新型コロナウイルス感染症の影響によるイベント自粛で活動の場を失った飲食店やキッチンカーなど、地元の飲食産業を盛り上げるため、高萩市役所でテイクアウトのランチ販売を行います。

　ご利用の際は、マスクの着用や一定距離の確保など、新型コロナウイルスの感染予防にご協力をお願いします。

販売時間

　平日 午前11時00分 から 午後1時00分 まで
　（土曜日・日曜日・祝日を除く）

販売場所

　高萩市役所 正面出入り口前

出店スケジュール

※出店店舗が変更になる場合がありますので、ご了承ください。

• 11月29日(月曜日)
  • ヘルシーランチHANA
  • パスタランチTAPAS
• 11月30日(火曜日)
  • Pizzeria Piattaforma
  • 笑家

日時

　10月30日(土曜日) から 12月19日(日曜日) まで
　午前11時00分 から 午後4時00分 まで
     [ラストオーダー］午後3時00分 まで

【定休日】
　毎週月曜日（祝日の場合は翌日休み）

「高萩茶寮「極」 / 庭園ライトアップ」はこちらから

場所

　県指定有形文化財「穂積家住宅」（上手綱2337-1）

アクセス

【電車でお越しの人】（例：上野駅、東京駅、品川駅発）

1. 上野駅、東京駅、品川駅からJR(常磐線) 特急ひたち／ときわで約110分で高萩駅
2. 高萩駅からバスで約15分、またはタクシーで約10分

【車でお越しの人】

• 東京方面から約2時間、いわき方面から約30分で常磐自動車道「高萩IC」から約1分
  
  

メニュー

　※メニューはすべて税込です。

【料理】※各990円（けんちん汁・漬物付）

• 魯肉飯(ルーローハン) 高萩産さつまいもと奥久慈卵の煮卵添え
• 「常陸の輝き」豚バラと九条ねぎの和風カレー丼
• 秋鮭ときのこの炊き込みご飯 高萩野菜のサラダ添え　

【スイーツ】

• 特製バスクチーズケーキ ほおずきジャムを添えて　 650円
• ほおずきパフェ　　　　　　　　　　　　　　　　1100円
• ベリーとチーズケーキのパフェ　　　　　　　　　1100円
• 高萩茶寮のクリームソーダ　　　　　　       　　　 660円
• 奥久慈卵のプリン　　　　　　　　　　　　　　　  440円

【ドリンク】

• 高萩茶寮オリジナルブレンドコーヒー（ホット / アイス）400円
• 奥久慈の和紅茶（ホット）  　　　　　　　　　　　　 　400円
• オレンジジュース / アップルジュース　　　　　　　　　300円
  
  

　※料理またはスイーツに、ドリンクセットをご注文いただけます。

• コーヒー・紅茶　プラス250円
• ジュース　　　　プラス100円
  
  

問合せ

　高萩茶寮（070-4366-2307） (直通)
 ※営業日の 午前11時00分 から 午後4時00分 のみ対応

　【ホームページ】
　　https://takahagi-saryo.com/

　高萩市では11月の「児童虐待防止推進月間」に合わせて、児童虐待防止のシンボルマークであるオレンジリボンにちなみ、市庁舎東側をオレンジ色にライトアップするキャンペーンを実施します。

期間

　11月1日(月曜日) から 11月11日(木曜日) まで
　午後5時00分 から 午後9時00分 まで

場所

　市役所庁舎 東側（4階 展望フロア・1階から4階の階段）

　花貫ふるさと自然公園センターにてデイキャンプ・ナイトキャンプを利用する方に、お菓子をプレゼントします。

期間

　10月23日(土曜日) から 11月7日(日曜日) まで

場所

　花貫ふるさと自然センター（秋山2989-14）

対象のキャンプ

 介護予防の推進をするため、シルバーリハビリ体操の普及を行うボランティアとして「シルバーリハビリ体操３級指導士」の養成を行います。

日時

　午前9時30分 から 午後3時45分 まで

• 10月25日(月曜日)
• 10月28日(木曜日)
• 11月  1日(月曜日)
• 11月  4日(木曜日)
• 11月  8日(月曜日)

場所

　総合福祉センター2階　研修室

　※初日のみZoomでの開催 

受講資格

1. 高萩市在住の方
2. 常勤の職についていない満50歳以上の方
3. 全日程参加できる方
4. 受講後、高萩市シルバーリハビリ体操指導士会に所属し、地域で体操普及のボランティア活動ができる方

内容

　解剖運動学の講義、シルバーリハビリ体操（実技）等

• 体操の理解に必要な知識や体操を楽しく学びます。
• 「シルバーリハビリ体操」は、茨城県立健康プラザ大田仁史先生が考案した介護予防のための体操で、いつでも、どこでも、一人でもできる体操です。
• 講習会の全日程を修了し、認定基準を満たした方に、茨城県知事の認定証が交付されます。

　※詳細については、申込者に後日通知します。

募集人数

　10名（先着順）

　※申込みが３名に満たない場合には、中止となります。

受講料

　無料（ただし、昼食は各自用意）

申込み

　10月14日(木曜日)までに高齢福祉課（22-0080）へ電話

【先輩指導士の声】　

　シルバーリハビリ体操指導士の活動は、「世のため」「人のため」になり、ひいては「自分のため」になります。指導士の活力年齢は約8歳も若いという統計もあります。
　講義は高萩の指導士が丁寧に行います。

　市内中学生が描いた男女共同参画に関するポスターを展示します。

期間・会場

1. 11月19日(金曜日) まで
   【会場】図書館
2. 11月30日(火曜日) まで
   【会場】市役所1階 デジタルサイネージ
3. 11月27日(土曜日) から 11月29日(月曜日)
   【会場】市民体育館（第35回 子ども作品展内）