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萩っ子つどいの広場で「赤ちゃん教室」(歯みがきと食習慣)が行われました(R3.12.16)

ママといっしょに

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歯みがきと食習慣

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寝かせみがき

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同じ時間帯で歯みがきをして習慣にしてしまいましょう。。ごはんの後、寝る前など。

2歳6か月~3歳くらいになると嫌がらなくなりますよ。

 

歯の再石灰化(だ液が歯を修復)

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食後、口の中は酸性になり、虫歯になりやすい環境になります。(グラフ中央線より下の黒い部分)

その後、だ液によってアルカリ性に戻ります。(中央線より上の白い部分)

だらだら食べていると、アルカリ性になっている間が短くなり虫歯になりやすくなってしまいます。

口の中をメリハリのある環境にしましょう。

 

いろいろな歯ブラシ

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仕上げみがき用と自分みがき用は、変えましょう。

仕上げみがき用は、持つところがまっすぐで、ネック(細いところ)が長いもの、子ども用は、持つところが太く、ブラシの幅が広いものがいいそうです。

 

 

何して遊ぶ?

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何か相談でもしているようでかわいいですね。

 

水分補給

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上手にストローで麦茶を飲んでいました。お部屋暑かったかな?おいしいね。

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  • 【更新日】2021年12月17日
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