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食育月間・食育の日

食育とは

「食育」とは様々な経験を通じて、「食」に関する知識と、バランスの良い「食」を選ぶ力を身につけ、

生涯にわたり健康な生活を送るための力を育むことです。

生涯にわたって「食べる力」=「生きる力」を育むことが大切です。

毎年6月は食育月間

食育基本法(平成17年)及び国の第4次食育推進基本計画で、6月を「食育月間」と定めています。

心もからだも健康で、質の高い生活を送るために、「食べること」について考えてみましょう。

毎月19日は食育の日

食育月間と同じく、食育推進基本計画により定められ、食育を継続的に展開し自分や家族の食生活を見直す、「食育の日」とされています。

食育の合言葉食卓

  • 「お」はよう、ごはんを食べましょう。
  • 「い」ただきます、ごちそうさまを言いましょう。
  • 「し」っかり野菜を食べましょう。
  • 「い」ばらきの食べ物を味わいましょう。
  • 「な」かよくみんなで食事を楽しみましょう。

市の取り組み

平成30年7月策定の健康増進計画「健康たかはぎ21」(第2次)改訂版に基づき、食育の取り組みを推進していきます。

随時食生活改善推進員による料理教室を開催しますので、ぜひご家族やご友人とご参加ください。

参考資料

農林水産省「食育月間」

農林水産省 食事バランスガイドについて

茨城県 健康づくり_食育

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康づくり課です。

総合福祉センター 1階 〒318-8511 茨城県高萩市春日町3-10

電話番号:0293-24-2121 ファックス番号:0293-22-0700

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