よくある質問集 はぎハピ

子育てあれこれ

質問

赤ちゃんの夜泣きにはどう対処したら良いの？

回答

夜泣きの多くは7ヶ月頃に始まり、1歳半くらいで睡眠のリズムが安定するまで続く場合があります。ママがイライラしたり、不安定になって一緒に泣いたりすると、赤ちゃんも不安になります。夜泣きは成長の過程と捉え、やさしく寄り添ってあげましょう。昼間適度に遊ばせる、寝かせる前は興奮させない、部屋の明かりを暗めにする、音楽を流す等してみるのも良いでしょう。パパが抱っこを代わってあげるなどの協力があると助かりますね。先輩ママにも夜泣きの経験者が多いのでアドバイスをもらってみるのもよいでしょう。

＜相談窓口＞健康づくり課（0293-24-2121）、子育て支援課（0293-23-2129）

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