萩っ子つどいの広場で『簡単リンパマッサージ（フェイス）』開催（令和5年9月14日）
昨年10月に開催した『簡単リンパマッサージ（フェイス）』、約1年ぶりに行われました。
当日は残念ながら欠席となってしまった方もおりましたが、5名の方が参加されました。
基本お子さんについては、ボランティアスタッフの方とつどいの先生たちが、目の届く所で見てくれるので、安心してご自身の癒しタイムを満喫できたのではないかと思います。
今回もご自宅でエステサロンを開業されている佐藤さんをお迎えし、自分で鏡を見ながらできる“簡単クイックマッサージ”をご指導いただきました。
朝鏡を見て、"浮腫んでるなぁ”"たるんでるなぁ"”疲れが出てるなぁ”と感じた時が、やり時だそうですよ!!
ちょっとの時間を使って、スッキリしてみましょう!!
最初はしっかりクレンジング行い、その後はホワイトニングクリームをたっぷりつけて、マッサージを行いました。
手のひら全体を使って、おでこを下から上に上げたり、中指と薬指の腹を使って目の周りをくるくる時計回りにマッサージしたり、手のひらをグーにして指4本の面を使って顎ラインからほほ骨のところまでぐっと引き上げるなど、先生をお手本に皆さんご自身でやってみました。
途中先生が参加者1人1人に手を加えて下さり、とっても気持ち良さそうでした。
今日からご自宅で、子育ての合い間にできると良いですね!!
お子さんたちの様子は・・・
つどいの先生やボランティアスタッフの方と一緒におもちゃを使って遊んだり、抱っこされて安心したのか寝てしまうお子さんもいたりと、とっても有意義な時間を過ごせたのではないかと思いした。
次回のイベントは・・・9月28日（木）『ファーストサイン』です
ご連絡は、萩っ子つどいの広場
電話番号 0293-24-8885になります。