1月22日に萩っ子つどいの広場で『お母さんのヨガ教室』が開催されました。講師は小田島 由美子さんをお招きして今日はお母さんのためのイベントです♪
参加された方全てが肩こりを感じているということで、体をほぐしたり伸ばす動きを取り入れてくれました。産後は下半身を意識したヨガがおすすめだそうです。
ママたちがヨガをしている間、お子さんたちはスタッフがお預かりしました。ママの近くがいい子はママと一緒にヨガをまねっ子していてとても可愛かったです(*^^*)
2月・3月も楽しいイベントが開催されます！！
イベント内容やイベントの予約は萩っ子つどいの広場のページをご確認ください。