今日の給食R7.12.5（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　コッペパン

　　コーヒー牛乳ぎゅうにゅう

　　フランクフルト

　　洋風卵ようふうたまごとじ

　　Aエー Bビー Cシー スープ

【ジ ャ ム】

 　砂糖さとうには、食品しょくひんを腐くさりにくくしたり、肉にくや卵たまごを柔やわらかくしたり、加熱かねつしたときに色いろをつけたりする働はたらきがあり、

甘味あまみがでるだけではありません。今日きょうの給食きゅうしょくに登場とうじょうする「ジャム」も砂糖さとうの働はたらきによってとろみがついたゼリー

状じょうになり、腐くさりにくく長持ながもちします。また、ジャムを作つくるときには、砂糖さとうの割合わりあいが多いほど保存期間ほぞんきかんが延のびるとも

いわれています。今日きょうは、いちごジャムで提供ていきょうします。

今日の給食R7.12.4（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　チキンカツ

　　ひじきのいため煮に

　　具ぐだくさんすまし汁じる

【ひじき】

　ひじきは、海うみにはえている海かいそうの仲間なかまです。普段ふだん 見みるひじきは、黒くろい色いろをしていますが、海うみの中なかでは、緑色みどりいろや茶色ちゃいろ

っぽい色いろをしています。ゆでて乾燥かんそうさせることで黒くろい色いろになるそうです。

　ひじきには、骨ほねや歯はを丈夫じょうぶにしてくれる「カルシウム」がたっぷり入はいっています。苦手にがてな人ひとも一口ひとくちは挑戦ちょうせんしてみましょう。

今日の給食R7.12.3（水曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　さばの塩焼しおやき

　　切干きりぼし大根だいこんいため

　　じゃがいもとわかめのみそ汁しる

【じゃがいも】

　じゃがいもは、主おもに北海道ほっかいどうで多おおく作つくられています。じゃがいもには、体からだを動うごかす力ちからや、体温たいおんのもとになる炭水化物たんすいかぶつが

たくさん含ふくまれています。また、野菜やさいと同おなじように体からだの調子ちょうしを整ととえる働はたらきのあるビタミンCシーも多おおく含ふくまれています。　

　今日きょうはみそ汁しるで提供ていきょうします。

今日の給食R7.12.2（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　中華ちゅうかめん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　とんこつラーメンスープ

　　肉にくまん

　　中華ちゅうかくらげあえ

【ビタミン】

　今日から１２月がつですね。気温きおんも寒さむくなり、空気くうきも乾燥かんそうする冬ふゆは、かぜや病気びょうきにかかりやすくなります。

　野菜やさいや果物くだものに多おおく含ふくまれている「ビタミン」には、体からだの調子ちょうしを整ととのえてくれる働はたらきがあります。「ビタミン」をしっかり

とることで、かぜや病気びょうきの予防よぼうにもつながります。しっかりと食たべて元気げんきに学校生活がっこうせいかつを送おくりましょう。