今日の給食R8.5.26（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ソフトめん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・カレー南蛮汁なんばんじる

　　・キャベツの土佐とさあえ

　　・豆乳とうにゅうプリンタルト

【手てを洗あらおう】

　トイレの後あとや外出がいしゅつの後あと、食事しょくじの前まえによく手てを洗あらっていますか？体からだに病気びょうきを引ひき起おこすウイルスや細菌さいきんは、手てから食たべ物ものに

ついて、口くちに入はいり込こみます。正ただしい手洗てあらいをすることは、病気びょうきを防ふせぐために効果的こうかてきです。こまめに手てを洗あらいましょう。　

今日の給食R8.5.25（月曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・とうふの中華煮ちゅうかに

　　・ポークしゅうまい

　　・フルーツカクテル

【しゅうまい】

　しゅうまいは、中国ちゅうごくを代表だいひょうする料理りょうりのひとつで、中国語ちゅうごくごで「シャオマイ」と呼よばれています。中華料理ちゅうかりょうりには、点心てんしんと

いうメインになる主菜しゅさいやスープ以外いがいの軽食けいしょくやデザートがあります。点心てんしんは、少量しょうりょうずつやひとくちで食たべられるもののこと

で、しゅうまいも点心てんしんのひとつです。　

今日の給食R8.5.22（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ミルクパン

　　・コーヒー牛乳ぎゅうにゅう

　　・コロッケ

　　・イタリアンサラダ

　　・ Aエー Bビー Cシー スープ

【じゃがいも】

　じゃがいもは、南米なんべいアンデスが原産地げんさんちです。日本にほんへは江戸時代えどじだいの始はじめに、オランダ人じんが今いまのジャワ島とうから持もってきました。

　じゃがいもは、体からだの熱ねつや力ちからのもとになります。体からだの調子ちょうしを整ととのえるビタミン Cシー も含ふくまれています。

今日の給食R8.5.21（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・スタミナ焼やき

　　・もやしのサラダ

　　・花はなふのすまし汁じる

【ほうれん草そう】

　ほうれん草そうには様々さまざまなビタミン、ミネラル類るいが豊富ほうふに含ふくまれています。茨城県いばらきけんでは、太陽たいようの光ひかりをいっぱいに浴あびた

ほうれん草そうが各地かくちで栽培さいばいされています。

　今日きょうのもやしのサラダで使用しようされているほうれん草そうも、茨城県いばらきけんで栽培さいばいされたものです。

今日の給食R8.5.20（水曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・さばのみそ煮に

　　・れんこんとぶた肉にくのいためもの

　　・具ぐだくさんみそ汁しる

【さば】

　「さば」には、不飽和脂肪酸ふほわしぼうさんというコレステロールや中性脂肪ちゅうせいしぼうの上昇じょうしょうを防ふせぎ、血液けつえきの流ながれを良よくする働はたらきがある油あぶら

がたくさん含ふくまれています。この油あぶらは食事しょくじでしか摂とれないもので、脳のうの神経細胞しんけいさいぼうに必要ひつような栄養素えいようそとして注目ちゅうもくされていま

す。