今日の給食R7.11.21（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　コッペパン

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　ハンバーグデミグラスソース

　　フルーツナタデココ

　　Aエー Bビー Cシー スープ

　　いちごジャム

【ハンバーグ】

　今日きょうの給食きゅうしょくは好すきな人ひとも多おおい、ハンバーグです。ハンバーグの名前なまえの由来ゆらいは、ドイツの「ハンブルク」という町まちの

名前なまえからきています。ハンブルクから船ふねに乗のって、アメリカに向むかかう人ひとたちによって、広ひろまった料理りょうりと言いわれています。

今日の給食R7.11.20（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　茨城いばらきガパオライス

　　県産厚焼きんさんあつやき卵たまご

　　県産野菜けんさんやさいのすまし汁じる

【全国一斉ぜんこくいっせいおいしお給食きゅうしょく】

　今日きょうは、茨城県内各地いばらきけんないかくちの小中学校しょうちゅうがっこうで、減塩げんえんを意識いしきしたメニューが提供ていきょうされます。このメニューでは、

しょうがなどの香かおりが高たかい食材しょくざいや、かつお節ぶしなどのだしを使用しようすることで、食材しょくざいの味あじをいかしておいしく

食たべることができます。

　塩分えんぶんを感かんじる機能きのうは歳としを重かさねるごとに低下ていかすると言いわれています。塩分えんぶんの摂とりすぎには、気きをつけましょう。

今日の給食R7.11.19（水曜日）

　今日の給食の献立は、

　　麦入むぎいりごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　根菜こんさいカレー

　　ほうれん草そうのソテー

　　県産けんさんさつまいもプリン

【根菜こんさいカレー】

　今日きょうのカレーには、れんこんやごぼう、大根だいこんなどの根菜こんさいが入はいっています。根菜こんさいは、代謝たいしゃや血行けっこうをよくし、身体からだを温あたためて

くれます。また、たんぱく質しつの働はたらきを助たすけるミネラルも含ふくんでいて、肉にくや魚さかなと組くみ合あわせることもおすすめです。

今日の給食R7.11.18（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　つくばどりのチキンカツ

　　ごまあえ

　　県産野菜けんさんやさいのだまこ汁じる

【ほうれん草そう】

　ほうれん草そうは、今月頃こんげつごろからおいしい時季じきを迎むかえます。寒さむさに強つよいほうれん草そうは、霜しもにあたることで甘味あまみが増まし、

おいしさや栄養価えいようかがパワーアップします。今日きょうはごまあえで提供ていきょうします。

今日の給食R7.11.17（月曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　県産けんさんさばの塩焼しおやき

　　れんこんとぶた肉にくの炒いため物もの

　　具ぐだくさんみそ汁しる

【茨城いばらきを食たべよう週間しゅうかん】

　１１月がつは、地産地消月間ちさんちしょうげっかんです。学校給食がっこうきゅうしょくでは、茨城県産いばらきけんさんの食材しょくざいが使つかわれていますが、特とくに今日きょうから１週間しゅうかんは、

茨城県産いばらきけんさんや高萩市産たかはぎしさんの食材しょくざいが多おおく登場とうじょうします。新鮮しんせんでおいしく、安全あんぜんな地元じもとの食材しょくざいを食たべることは、地産地消ちさんちしょうを

すすめることにもつながります。茨城県産いばらきけんさん、高萩市産たかはぎしさんの食材しょくざいを、よく味あじわいましょう。