今日の給食R8.6.30（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・マーボーどうふ

　　・ポークシュウマイ

　　・中華ちゅうかサラダ

【豆腐とうふ】

　豆腐とうふは、大豆だいずから豆乳とうにゅうを作つくり、それを固かためて作つくります。木綿豆腐もめんどうふは、絹きぬごし豆腐どうふよりも少すこし硬かためですが、水分すいぶんが少すくない分ぶん、

大豆だいずの栄養えいようをたっぷりとることができます。

　豆腐とうふには、体からだを作つくるたんぱく質しつが豊富ほうふです。また、カルシウムが多おおく含ふくまれ、木綿豆腐もめんどうふを１丁ちょうの半分はんぶん食たべると、コップ

１杯ぱいの牛乳ぎゅうにゅうと同おなじ位くらいのカルシウムをとることができます。

　今日きょうは、マーボー豆腐どうふで提供ていきょうします。

今日の給食R8.6.29（月曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・チキンカツレツ

　　・ごぼうサラダ

　　・具ぐだくさんみそ汁しる

【野菜やさい】

　野菜やさいには、お腹なかの中なかの掃除そうじをしたり、かぜなどの病気びょうきから体からだを守まもったり、肌はだをきれいに保たもったりと、色々いろいろな働はたらきがありま

す。野菜やさいはたくさんの種類しゅるいがあり、それぞれの野菜やさいごとに味あじや食感しょっかんが違ちがいます。野菜やさいが苦手にがてな人ひとも、野菜やさいをひとくくりに苦手にがて

と思おもわず、まずは一口ひとくちチャレンジしてみましょう。

今日の給食R8.6.26（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ミルクパン

　　・コーヒー牛乳ぎゅうにゅう

　　・カルツォーネ

　　・インサラトーナ

　　・ストラッチャテッラ

【 世界せかいの味あじめぐり給食きゅうしょく　イタリア 】

　今日きょうはイタリア料理りょうりを取とり入いれた給食きゅうしょくです。インサラトーナとはイタリア語ごで「大きなサラダ」という意味いみで、具ぐがたく

さん入はいっているボリューム満点まんてんのサラダです。

　ストラッチャテッラは、イタリア・ローマの伝統料理でんとうりょうりです。卵たまご、パルメザンチーズ、パン粉こを混まぜてスープに溶とき入いれた

イタリアのかきたまスープです。

今日の給食R8.6.25（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳

　　・肉じゃが

　　・納豆

　　・ごまあえ

【いばらきをたべよう】

　今日きょうは「いばらきをたべよう給食きゅうしょく」です。茨城県いばらきけんといえば納豆なっとうですね。茨城県内いばらきけんないの各地かくちでは、たくさんのおいしい

納豆なっとうが作つくられています。今日きょうの給食きゅうしょくの納豆なっとうも茨城県内いばらきけんないで作つくられたものです。また、たまねぎは私わたしたちが住すんでいる

高萩市たかはぎしで生産せいさんされたものです。茨城県いばらきけんでは他ほかにもおいしい食品しょくひんや野菜やさいが作つくられています。

今日の給食R8.6.24(水曜日)

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・スタミナ焼やき

　　・キャベツのたくあんあえ

　　・えび団子だんごのすまし汁じる

【たくあん】

　たくあんは、大根だいこんを塩しおと米こめぬかにつけたものです。保存食ほぞんしょくとして昔むかしから食たべられてきました。たくあんは江戸時代えどじだいに

山形県やまがたけんにあるお寺てらで沢庵和尚たくあんおしょうという人ひとによって作つくられたという話はなしが有名ゆうめいです。今日きょうはあえもので提供ていきょうします。

今日の給食R8.6.23（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ソフトめん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・カレー南蛮汁なんばんじる

　　・土佐とさあえ

　　・米粉こめこのブルーベリータルト

【ブルーベリー】

　ブルーベリーには、アントシアニンという成分せいぶんが豊富ほうふに含ふくまれています。アントシアニンには、目めの疲つかれを取とったり、

視力しりょくが悪わるくなるのを防ふせいでくれたりする働はたらきがあります。

　今日きょうは米粉こめこのブルーベリータルトで提供ていきょうします。