今日の給食R8.9.15（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ソフトメン

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・きつねうどん汁じる

　　・もやしのサラダ

　　・たまごドーナツ

【もやし】

　もやしは、大豆だいずや緑豆りょくとうなどの豆まめを発芽はつがさせて作つくります。シャキシャキとした食感しょっかんが特徴とくちょうで、様々さまざまな料理りょうりでよく使つかわれて

います。今日はサラダで提供します。

今日の給食R8.9.14（月曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・肉団子にくだんご

　　・ピリ辛からきんぴら

　　・ワンタンスープ

【ごぼう】

　ごぼうは、日本にほんと韓国かんこくでしか食たべられていない野菜やさいです。外国がいこくの方かたは、「なんで木きの根ねを食たべているのだろう？」と

不思議ふしぎに思おもうそうです。ごぼうは、便通べんつうを良よくしたり、血糖けっとうやコレステロールの増加ぞうかを抑おさえたりする働はたらきがある食物しょくもつ

繊維せんいを豊富ほうふに含ふくんでいます。また、歯はごたえのある野菜やさいなので、噛かむ回数かいすうが増ふえ、顎あごの筋肉きんにくを鍛きたえることにも繋つながります。

　今日きょうはピリ辛からきんぴらで提供ていきょうします。

今日の給食R8.9.11（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・コッペパン

　　・はっこう乳にゅう

　　・ポテトカップグラタン

　　・イタリアンサラダ

　　・コーンポタージュ

【手洗てあらい】

　手てには目めに見みえない汚よごれや菌きんが付ついています。手てが汚よごれたまま食事しょくじをすると、食中毒しょくちゅうどくの原因げんいんになることもあります。

食事しょくじの前まえには石せっけんで手てを洗あらい、かわいたハンカチやタオルでふきましょう。また、手てを洗あらった後あとは、新あらたに手てに汚よごれが

付つかないように、なるべく色々いろいろな所ところに触さわらないようにしましょう。

今日の給食R8.9.10（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・ハヤシシチュー

　　・ブロッコリーのソテー

　　・ラ・フランスゼリー

【ラ・フランス】

　ラ・フランスは、日本生にほんうまれの西洋せいようなしです。日本にほんの和わなしはシャリシャリとした食感しょっかんとさっぱりとした甘味あまみが特徴とくちょうです

が、西洋せいようなしはやわらかくねっとりとした食感しょっかんで甘味あまみが強つよいのが特徴とくちょうです。今日きょうの給食きゅうしょくではラ・フランスを使つかったゼリー

を提供ていきょうします。

今日の給食R8.9.9（水曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・蒸むしぎょうざ

　　・ツナサラダ

　　・かんぴょうのかきたま汁じる

【日本にほんの味あじめぐり　～栃木県とちぎけん～】

　今日きょうは、栃木県とちぎけんの料理りょうりを取とり入いれた献立こんだてです。栃木県とちぎけんはかんぴょうの生産せいさんが全国ぜんこく１位いです。かんぴょうはユウガオの実み

をひも状じょうにむき、乾燥かんそうさせて作つくります。食物繊維しょくもつせんいや鉄分てつぶん、カルシウムなどを多おおく含ふくんでいる食品しょくひんです。巻まきずしの具ぐと

してよく使つかわれていますが、今日きょうの給食きゅうしょくでは、かきたま汁じるに入いれて提供ていきょうします。

今日の給食R8.9.8（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　・ごはん

　　・牛乳ぎゅうにゅう

　　・さばのみそ煮に

　　・小松菜こまつなのチーズあえ

　　・豚汁とんじる

【さば】

　さばやいわしなどの背中せなかが青あおい魚さかなを青魚あおざかなと呼よびます。青魚あおざかなには、血液けつえきをサラサラにする油あぶらがたくさん含ふくまれています。

この油あぶらは、不飽和脂肪酸ふほうわしぼうさんといいコレステロールや中性脂肪ちゅうせいしぼうの上昇じょうしょうを防ふせぎますが、人間にんげんの体からだの中なかでは作つくる事ことができません。

　青魚あおざかなを美味おいしく食たべて、健康けんこうな体からだを作つくりましょう。今日きょうはみそ煮にで提供ていきょうします。