今日の給食R7.7.2（水曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　しゅうまい

　　マーボー春雨はるさめ

　　とうがんの中華ちゅうかスープ

【冬瓜とうがん】

　冬瓜とうがんは、ほとんどが水分すいぶんでできていて、あっさりとした味あじわいが特徴とくちょうです。表面ひょうめんに白しろい粉こながつくことがありますが、

これは完熟かんじゅくしたサインです。夏なつに旬しゅんをむかえますが、保存ほぞんしておけば、冬ふゆまで食たべられるため「冬ふゆに瓜うり」と書かいて、冬瓜とうがん

と名付なづけられました。かぜを予防よぼうするビタミンCシーが豊富ほうふに含ふくまれています。今日きょうは、中華ちゅうかスープで提供ていきょうします。

今日の給食R7.7.1（火曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ソフトめん

　　コーヒー牛乳ぎゅうにゅう

　　きつねうどん汁じる

　　かきあげ

　　ごま酢ずあえ

【かきあげ】

　かきあげという名前なまえは、「具材ぐざいをかき混まぜて揚あげる」という意味いみからかきあげとよばれているそうです。名前なまえのとおり、

野菜やさいなどを細こまかく切きって衣ころもと混まぜて揚あげて作つくります。

　今日きょうのかきあげには、たまねぎ、にんじん、ごぼう、しゅんぎくなどの野菜やさいが使つかわれています。

今日の給食R7.6.30（月曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　ハンバーグおろしソースかけ

　　ひじきの炒いため煮に

　　もやしと油あぶらあげのみそ汁しる

【茨城県産いばらきけんさんや高萩産たかはぎさんの食材しょくざい】

　みなさんは、給食きゅうしょくに茨城県産いばらきけんさんや高萩産たかはぎさんの食材しょくざいが使つかわれていることを知しっていますか。近ちかくの土地とちでとれたものをその

土地とちで食たべることを「地産地消ちさんちしょう」といいます。毎月まいつきどの食材しょくざいが茨城県産いばらきけんさんや高萩産たかはぎさんであるかは、献立表こんだてひょうと給食きゅうしょくだより

を見みてもらえるとわかります。ぜひみてください。

今日の給食R7.6.27（金曜日）

　今日の給食の献立は、

　　コッペパン

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　あんずジャム

　　レモンハーブチキン

　　ペンネのソテー

　　ポークビーンズ

【ポークビーンズ】

　ポークビーンズは、アメリカの家庭料理かていりょうりで、大豆だいずと豚肉ぶたにくをトマト味あじで煮込にこんだものです。大豆だいずは、植物性しょくぶつせいたんぱく質しつ

や脂肪しぼうを豊富ほうふに含ふくみ「畑はたけの肉にく」と呼よばれています。エネルギーが低ひくめでコレステロールもなく、食物繊維しょくもつせんいも豊富ほうふなので、

生活習慣病予防せいかつしゅうかんびょうよぼうにもぴったりです。

今日の給食R7.6.26（木曜日）

　今日の給食の献立は、

　　ごはん

　　牛乳ぎゅうにゅう

　　めばるの竜田たつたあげ

　　もやしのサラダ

　　とん汁じる

【めばる】

　関東かんとう・東海地方とうかいちほうでは春はるの船釣ふなづりが、めばるから始はじまることから、「春告はるつげ魚さかな」とされています。目めが大おおきく、張はり出だし

ていることから、めばると呼よばれています。また、生息せいそくする環境かんきょうによっては、赤あか・黒くろ・白しろと体からだの色いろが変化へんかします。頭あたまの

部分ぶぶんからだしが出でるので、煮魚にざかなとして食たべてもおいしいです。今日きょうは竜田たつたあげで提供ていきょうします。