地域でシルバーリハビリ体操を普及するボランティアを養成します。
ご自身の健康のために、指導士になって体操を習慣化しませんか。
◆日 時 令和5年9月 26日（火） 9月 28日（木） 10月 2日（月）
10月 5日（木） 10月 12日（木）
午前9時30分～午後3時45分
◆場 所 高萩市総合福祉センター2階 研修室
茨城県立健康プラザ（初日のみ） ※市のバスをご利用いただけます。
◆受講資格 1 高萩市在住の方
2 常勤の職についていない満50歳以上の方
3 全日程参加できる方
4 受講後、高萩市シルバーリハビリ体操指導士会に所属し、
地域で体操普及のボランティア活動ができる方。
◆内容 解剖運動学の講義、シルバーリハビリ体操（実技）等
・体操の理解に必要な知識や体操を楽しく学びます。
・「シルバーリハビリ体操」は、茨城県立健康プラザ大田仁史先生が考案した、
介護予防のための体操で、いつでも、どこでも、一人でもできる体操です。
・講習会の全日程を修了し、認定基準を満たした方に、茨城県知事の認定証が交付されます。
※詳細については、申込者に後日通知します。
◆募集人数 10名（先着）※申込みが3名に満たない場合には、中止となります。
◆受講料 無料（ただし、昼食は各自用意）
【受講生の声】 無理なく楽しく学ぶことができました。
受講生同士の交流も図れ、充実した日々でした。
【先輩指導士の声】 シルバーリハビリ体操指導士の活動は、「世のため」「人のため」になり、ひいては
「自分のため」になります。指導士の活力年齢は約8歳も若いという統計もあります。
講義は高萩の指導士が丁寧に行います。
◆申込み 令和5年9月19日（金）までに高齢福祉課へ電話