らくらく水中ウォーキングは、水中でのウォーキングや体操等を行います。（全8回）
初回と最終回は、体組成計測定を行います。
教室の様子
対象
- 65歳以上の高萩市民のうち、介助なくプールに入れる方
- 医師から運動を禁止されていない方
日時
15時00分 から 16時00分
※3グループは経験者コースとなります。
1グループ（木曜日）
- 6月27日
- 7月4日、7月11日、7月18日、7月25日
- 8月1日、8月8日、8月22日
2グループ（火曜日）
- 7月23日、7月30日
- 8月6日、8月20日、8月27日
- 9月3日、9月10日、9月17日
3グループ（木曜日）
- 8月29日
- 9月5日、9月12日、9月19日、9月26日
- 10月3日、10月10日、10月17日
場所
オーシャンスポーツクラブ
参加料
300円（保険料：初回のみ）
定員
60人（1グループあたり20人）
※先着順
※1・2グループは、初めてお申込される方が優先となります。
持ち物
水着、水泳帽、バスタオル、フェイスタオル、飲み物
申込
高齢福祉課窓口にお越しいただくか、お電話下さい。
体調確認があるため、ご自身でお申込下さい。
問合せ
高萩市高齢福祉課 地域包括支援グループ
電話：0293-22-0080
